Szkolenie wstępne BHP dzieli się na dwie części :
- Instruktaż ogólny – trwa minimum 90 minut. Przeprowadzony jest przez osobę uprawnioną, np. zewnętrznego specjalistę ds BHP lub pracownika/pracodawcę posiadającego odpowiednie kwalifikacje uprawniające do prowadzenia takiego instruktażu. Szkolenie przybliża podstawowe przepisy BHP wynikające z Kodeksu pracy oraz innych przepisów , w tym wewnętrznych przepisów danej organizacji, oraz zasady udzielania pierwszej pomocy. Jest obowiązkowe przed przystąpieniem do pracy dla wszystkich nowozatrudnionych pracowników, studentów odbywających praktyki oraz uczniów zatrudnionych w celu praktycznej nauki zawodu
- Instruktaż stanowiskowy – trwa 8 godzin dla stanowisk roboczych lub takich, na których występuje narażenie na czynniki szkodliwe oraz dla uczniów i studentów. Dla pracowników administracyjno-biurowych trwa minimum 2 godziny. Osobą prowadzącą jest pracodawca, kierownik lub osoba wyznaczona przez pracodawcę, posiadająca odpowiednie kwalifikacje, doświadczenie zawodowe oraz przeszkolona w zakresie metod prowadzenia instruktażu
Instruktaż stanowiskowy powinien być zakończony testem sprawdzającym wiedzę. Szkolenia wstępne i stanowiskowe należy potwierdzić na karcie szkolenia wstępnego (można pobrać poniżej) , która jest przechowywana w aktach osobowych pracownika.
Od kwietnia 2020 ze względu na epidemię możliwe jest odbycie szkolenia wstępnego (instruktaż ogólny ) za pomocą samokształcenia lub szkolenia online. Przepisy te będą obowiązywały do czasu zniesienia stanu pandemii.